submit


Не заўсёды разумеюць, што можна быць жорсткім з словы або гвалту супраць сябе. Працэс негвалтоўнага зносін (NVC) імкнецца выконваць усе формы жыцця. Гэта прымусіць сябе і іншых не дзейнічаць з-за страху пакарання, па інтарэсам, узнагароды або з пачуцця віны, але з мэтай разумення і задавальнення патрэбаў кожнага. Можна паспрабаваць, каб быць выкананым гэтай сувязі, добразычлівы, наколькі гэта магчыма падчас канфліктаў: тое, што я збіраюся быць звязана са мной і з сябрам, з якім я ў канфлікце, каб мы зрабіць жыццё больш прыгожай. Прыклад: Калі ты перасёк вуліцу, не гледзячы, я баяўся, і я павінен клапаціцца пра цябе. Я прашу цябе спыніць. т кожны раз, калі на пешаходным пераходзе і паглядзець направа, затым налева, да перасячэння. Веды ў працэсе негвалтоўнай Камунікацыі патрабуе працы ўверх па плыні на слоўнікавы запас пачуцці і патрэбы, а таксама здольнасць распазнаваць паведамленне, у якім абвінавачвае паведамленні, якая выказвае неабходнасць. Раздрукаваць спіс пачуццяў і выразаць у форме лісця вала (пачуццё адпавядае ліст) Гэтыя два дрэва ўяўляюць чалавека: першы, калі патрэбы задавальняюцца, другі, калі патрэбы не задаволеныя. Можна пісаць у ствол першага«, Калі мае патрэбы задаволеныя » і ў ствол другі«, Калі мае патрэбы не задавальняюцца ». Растлумачыць, што ўсе пачуцці служаць для абвесткі пра патрэбы: пачуцці прыемныя на патрэбы задаволеныя і непрыемныя пачуцці, пра нездаволеных патрэбаў (можна задаць пытанні дзецям: « Як ты сябе адчуваеш, калі твая патрэба з’есці задаволены. І калі твая патрэба голад не задаволены. »). Вазьміце ліст. адчуванне, што на ім напісана, ўступіць у абмеркаванне на гэтым пачуцці, mimer, пра сітуацыі, у якіх гэта пачуццё было выпрабаванае. Пасля гэтай працы над слоўнікам праводзіцца, вырашыць, калі гэта пачуццё адчуў, калі патрэба задаволеная або калі трэба незадаволеныя. Якія прыклады перажытых або убачаных, прачытаных у гісторыю. У залежнасці ад адказу, ўставіць аркушы або на галінцы першага дрэва, на галіне другога дрэва. Даць магчымасць дзецям, аздобіць, размаляваць, наладзіць лісця (напрыклад, колер можа быць звязана з прыемнымі эмоцыямі і іншая для непрыемных эмоцый, а затым пагоршыць гэтыя колеру ў залежнасці ад інтэнсіўнасці пачуцці). Гэтая маленькая гульня з’яўляецца выяўленне некаторых з нашых патрэбаў, ацэньваць, у якой ступені яны задаволеныя і паглядзець, як накарміць нездаволеных патрэбаў. Я прапаную вам спампаваць карты патрэбаў з негвалтоўнага Зносін (некаторыя асноўныя патрэбы, якія вядуць нас усіх): карты патрэбаў гульні NVC можна гуляць у гэтую гульню ў адзіночку або некалькі і цягнуць столькі карт, колькі хацеў. Дзяцей (з шасці гадоў) і дарослыя могуць гуляць разам з дзецьмі, могуць спатрэбіцца і тлумачэнні прыкладаў, каб растлумачыць сэнс некаторых патрэбаў. Мы павінны прызнаць, нашы патрэбы не задаволеныя, каб звязацца З адным, а не СУПРАЦЬ іншых: меркаванні, крытыкі, дыягностыкі і інтэрпрэтацыі, якія тычацца іншых, столькі ж абыходных выразаў ад нашых патрэбаў. — Маршал Розенберг Звязацца з негвалтоўнай камунікацыі ўключае ў сябе, каб знайсці нездаволеныя патрэбы, якая хаваецца за кожным з нашых меркаванняў, паколькі патрэбы жыцця, якая шукае выразы. Калі людзі кажуць аб сваіх патрэбах, а не крыўды ад іншых, то становіцца нашмат лягчэй знайсці спосабы, каб задаволіць усіх. — Маршал Розенберг Мы можам прывесці, як гульню, спрабуючы адгадаць патрэбы выклікае любое паведамленне. Гэтая здольнасць адрозніваць патрэбы іншых-гэта сталіца ў дазволе канфліктаў: Кожнае паведамленне, незалежна ад яго зместу або яго формы, выраз трэба. — Маршал Розенберг Гэтая гульня натхніла кніга Бацькоў, пачцівым, почтительных дзяцей Surah Hart і Вікторыя Kindle Ходсон. Кожны ўдзельнік распрацоўвае вушы шакала і жырафа (друкаваць у кнізе згадвалася, купіць на рэзюмэ або пакласці рукі ў выглядзе рупара для жырафа і спакойна, каб шакал) вядучы (пажадана дарослы чалавек, які ведае пра NVC) будзе прызначаны і растлумачыць чатырма спосабамі-пачуць паведамленне па негвалтоўнага Зносін (NVC): выкладчык дае прыклады мову шакала і жырафа, і ўдзельнікі павінны паставіць свае вушы такім чынам, каб адлюстроўваць мову, які выкарыстоўваецца. Напрыклад: калі-то гэтая вежа была зроблена, вядучы размяркоўвае вушы шакала ў твар і вушы шакала. Кожны ў сваю чаргу, іншыя удзельнікі прамаўляюць паведамленне цяжка пачуць (меркаваньне, крытыка, папрок, на мове шакала). Чалавек, які носіць вушы шакал адказвае спачатку з вушэй, звернутыя да іншых, а затым з вушамі, звернутыя да сабе. Затым чалавек, які носіць вушы жырафа адказвае на вушы, звернутыя да іншых, а затым з вушамі, звернутыя да сабе. Можна ўявіць сабе і іншыя варыянты: усе члены носяць завушніцы жырафы і павінны рэагаваць на мове жыраф, на паведамленне агрэсіўным, пачаў каардынатарам можна прыдумаць дыялог, у якім кожны прамоўца дзверы, вушы розныя (не кажучы, што мова шакала, а іншы толькі мовай жыраф), або прыдумаць дыялог, у якім кожны прамоўца мае такія жа вушы (альбо шакал, альбо жыраф), а затым можна будзе абмеркаваць і адрозненні атрыманых вынікаў у залежнасці ад выкарыстоўванага мовы. Гэтыя тры невялікіх гульні прыводзяць да невялікім (ужо ў шэсць-сем гадоў) і вялікія практыкаваць NVC. Яны могуць быць прапанаваныя ў класе і дома, каб знаёміць дзяцей і падлеткаў негвалтоўнага зносін у сям’і ці нават у кампаніі. Каб ісці далей, кніга Бацькоў, пачцівым, почтительных дзяцей (выдавецтва»Адкрыццё») прапануе мноства іншыя гульні, займацца з дзецьмі, выхоўваць іх у негвалтоўнай камунікацыі. Выдатны сайт, вельмі карысна для маіх місій начальнік аддзела Выхавання. Дзякуй за ўсе гэтыя ідэі. Варта спытаць французскай асацыяцыі негвалтоўнага Зносін. У адваротным выпадку, ёсць мадэлі, выразаць у кнігі, якія я згадваю ў артыкуле. Можна аднавіць вугор гэтыя дзеянні і прысвяціць месца ў класе або дома ў гэтым прасторы тлумачэнні таго, што адбываецца ў нас. Дарослыя, як дзеці могуць зрабіць, калі яны адчуваюць сябе пабітымі сваімі моцнымі пачуццямі, і яны маюць патрэбу ў перапынак, каб на іх эмоцыі і патрэбы. Бясплатна: тры гульні, каб пазнаёміцца з зносінамі Няма Жорсткай сям’і

About